Premenopausa, perimenopausa, postmenopausa — chi ci si raccapezza?

Bentornate a Sofia's Picks. La mia scoperta di questa settimana: la panoramica delle fasi pubblicata da DAK-Gesundheit, aggiornata a giugno 2026. La domanda che sento più spesso su questo tema è sorprendentemente semplice: ci sono già dentro? E la risposta è insoddisfacente, perché la menopausa non è un evento ma un processo che dura anni, con fasi che si sovrappongono e nomi che si somigliano tutti.

A cura di Stephany Bork